sexta-feira, 13 de setembro de 2013

O Limão,Cura,Nutre,Hidrata e Refresca!!!

O limão é um fruto extraordinario com uma infindavel quantidade de propriedades e de usos...

Na Medicina Natural;

O Limão é utilizado para combater varias Doenças,aproveitando a polpa,o sumo e a casca,que contem substâncias nutritivas e imprescendíveis a qualquer ser vivo;Agua,Magnesio,Fosforo,Calcio,Sodio,Potassio e Vitamina C.

O Consumo Diario do Limão;

Propicia o bom funcionamento do organismo e bem estar.
Consumido de Manhã,em jejum,descongestiona e desintoxica o organismo.

Nos Problemas Gastrointestinais;

Os acidos do limão destroem os germes e as Bacterias nocivas.

Mais Algumas Qualidades dos Limão;

Ajuda o equilibrio fisico e mental,devido á sua Vitamina C,previne as Contipações Sazonais.é um optimo aliado no combate de perda de peso e activa a circulação ,o que permite tratar a Celulite e combater as Varizes,por exemplo.
Também ajuda a combate a Ansiedade e o Cancro.

quarta-feira, 11 de setembro de 2013

Gengivas Saudaveis,Dentes Saudaveis...

O estado das gengivas é um bom sinal do estado geral da sua boca e por isso,é preciso estar alerta e consultar um dentista caso sinta alguma alteração,inchaço,dor ou sangramento!!!

Quais são os problemas mais comuns que afectam as gengivas?

A presença elevada de placa bacteriana conduz á inflamação gengival,que está na origem das duas grandes doenças da gengiva;

A Gengivite e a Periodontite,esta ultima,mais agressiva e que pode levar á perda dos dentes e ás vezes...na totalidade.

Como se podem evitar?

Tendo um bom controlo da placa bacteriana,e estando atento aos primeiros sinais e sintomas que a gengiva mostre.
Além disso,a escova de dentes deve ser adaptada aos dentes de cada um,seja manual ou electrica.Depois um Bom Fio dental,para retirar qualquer resíduo entre os dentes e por ultimo,um elixir para bochechar...

Quais são os primeiros sinais de alarme?

São o Edema Gengival(inchaço da gengiva),gengiva vermelha,hemorragia e dor.

Qual é a escovagem correta?

Deve potenciar o toque da gengiva ,como uma massagem.Os pêlos da escova devem estar virados para a gengiva com um angulo de 45º,aproximadamente,e fazer 10 movimentos por cada 2/3 dentes que escova.Dever fazer isto por todos os dentes,quer por fora quer por dentro dos dentes.